Bedrijfsfysiotherapeutische interventie

Soms is het zo dat werk, werkomstandigheden, werkplek en werkhouding ongunstig voor mensen zijn. Als een dergelijk situatie langdurig bestaat kan dit leiden tot lichamelijke klachten en uiteindelijk werkverzuim. Mensen zijn zich tijdens werkzaamheden niet altijd bewust van hun houding en beweging.

Om tot een goede interventie te komen wordt de werkplek en werkomstandigheden uitvoerig uitgevraagd. Ook wordt nagegaan welke voor- en nadelen mensen koppelen aan bepaald gedrag, welke bevorderende of belemmerende factoren een rol spelen. Als blijkt dat houdingen en bewegingen tijdens werkzaamheden verbeterd kunnen worden is gezondheidsvoorlichting een goede interventie. Door gezondheidsvoorlichting worden mensen gemotiveerd tot ander, gezonder gedrag. Het uitgangspunt van gezondheidsvoorlichting is dat mensen zelf verantwoorde beslissingen over de gezondheid nemen.

• informatie over de juiste werkhouding en werkbelasting
• leren herkennen van risicovolle situaties
• voordelen van juiste werkhouding
• nadelen van juiste werkhouding
• het herkennen van overbelastingsverschijnselen van houding- en bewegingsapparaat
• oefenen van de juiste werkhouding
• volhouden van juiste werkhouding op langere termijn

Om een goede werkhouding langdurig vol te houden is voldoende spierkracht en beweeglijkheid van het lichaam noodzakelijk. De belasting (van het werk) moet gelijkwaardig zijn aan de belastbaarheid (van het lichaam). Als blijkt dat de belastbaarheid niet optimaal is wordt hier specifiek op getraind. Naast voldoende kracht en beweeglijkheid is afwisseling van houding en beweging de belangrijkste factor om eventuele klachten te voorkomen.