Therapeuten

Walter Horselenberg

Walter Horselenberg

Fysiotherapeut
Antroposofisch fysiotherapeut
Jessica het Lam

Jessica het Lam

Fysiotherapeut,
Manueel therapeut

Wat is Dry Needling?

Door middel van een speciale techniek worden spieren met fijne naalden aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Het inbrengen van de fijne naald voelt u bijna niet.

De behandeling is gericht op het ‘uitschakelen’ van triggerpoints. Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt.

Wat kunnen we voor u betekenen?

Via het gericht aanprikken met de naald worden triggerpoints gedeactiveerd. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan. Dat geeft kortdurend een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna raken de spieren snel en langdurig ontspannen. De fysiotherapeut zal vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been. Ook worden de spieren langs de wervelkolom onderzocht en behandeld. Door middel van het behandelen met dry needling zult u een ontspanning krijgen in de spieren en beter bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid en/of stijf aan, maar dat is meestal van korte duur.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • Pijn en stijfheid lokaal in de spier en ook pijn ‘op afstand’.
  • Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.
  • Verminderde kracht in de betrokken spier(en).
  • Pijn-ontwijkend gedrag: U gaat ‘anders’ bewegen.
  • Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

  • Acuut; bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval.
  • Chronisch; bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding.
  • Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek zoals bij gebruik van de
    computer.
  • Overbelasting en/of blessures bij sporters.
  • Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia.
  • Langdurige afwezigheid van beweging bijvoorbeeld door gips of een sling.
  • Psychologische factoren zoals stress en depressie.
  • Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld ontstaan na een botbreuk.
  • Slaaptekort.
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak / handtas.