Zwangerschaps- & Hersteltraing Floor®-Fysio
Therapeuten
IK WIL TRAINEN MET FLOOR® Zwangerschaps- & Hersteltraing
Floor®-Fysio Zwangerschapstraining
De Floor®-Fysio zwangerschapstrainingen zijn actief en gericht op het behouden of verbeteren van je kracht, stabiliteit, souplesse en conditie, afgestemd op jouw niveau.
Verantwoord sporten tijdens je zwangerschap voorkomt en vermindert klachten en zorg ervoor dat je zo fit mogelijk aan je bevalling en het moederschap begint. Je bent van harte welkom vanaf je termijnecho.
Instappen daarna kan op elk moment en je kunt doortrainen zolang jij je daar prettig bij voelt. Vaak is dat gewoon tot aan de uitgerekende datum. Doordat het Floor®-Fysio programma word gegeven door een fysiotherapeut is het geen probleem om mee te trainen als je last hebt van je rug, je bekken, je bekkenbodem of andere ongemakken.
Floor®-Fysio Hersteltraining
Wil je na je bevalling ook weer verantwoord toewerken naar een goed herstel? Welkom dan bij Floor®-Fysio hersteltraining! Het is een perfecte opstap naar weer fit worden. Starten kan vanaf 3 weken na je bevalling. Beviel je via een keizersnede dan kun je na 6 weken instappen. Leidend is altijd hoe jij je voelt, en wij zorgen voor een verantwoorde opbouw met optimale aandacht voor het herstel van je buik en je bekken(bodem).
Floor®-Fysio Bevallingsvoorbereiding
Tijdens de trainingen hebben we het al regelmatig over de bevalling en de kraamtijd, maar daarnaast is er ook de mogelijkheid om een Floor®-Fysio Bevallingsvoorbereiding te volgen. No-nonsense, eerlijk en gewoon leuk. Het vindt plaats in kleine groepen en je partner is ook van harte welkom!
Extra info:
- Proefles is gratis na het invullen van een intakeformulier en een korte intake vooraf. Zodat we weten waar we rekening mee kunnen houden tijdens de training.
- We werken met een strippenkaarten en doorlopende groepen.
- Meer info vind je op: www.ditisfloor.nl
Lesaanbod:
- maandagavond van 19:00 u tot 20:00 u.
- locatie: Fysiotherapie Groot Driene, Isaac da Costastraat 95 in Hengelo.
Kosten:
Strippenkaart:
5 x voor 75 euro
10 x voor 125 euro
20 x voor 225 euro
Bevallingsvoorbereiding (data op volgt…)
regulier 65,- per stel
privé 130,- per stel
Complete cursus:
10x training en bevallingsvoorbereiding regulier voor 170 euro
20 x training en bevallingsvoorbereiding regulier voor 275 euro
Mogelijk wordt een deel vergoed door jouw zorgverzekeraar.
Meld je aan via ons contact formulier of door te mailen naar: info@fysiogrootdriene.nl